Raziskave britanskih strokovnjakov razbijajo enega najbolj priljubljenih mitov o hrani – da pozna večerja nujno vodi do dodatnih kilogramov! Zdaj so znanstveniki razkrili nekaj preprostih pravil, ki jih velja upoštevati, če želimo vitko postavo obdržati tudi, ko si zvečer še kaj privoščimo. Ključ je v izbiri pravih živil in uravnoteženi sestavi obroka, ki iz telesa odstrani strupene snovi ter poskrbi za boljše počutje in zdravje. Presenečeni boste, katera priljubljena živila bi morala biti pogosteje na vašem jedilniku! Vas zanima, katera živila priporočajo strokovnjaki in zakaj jih morate vključiti v svojo večerjo? Več preverite v članku!

🤔

#vemkajjem #prehranazvečer #večerjapriporočila #zdravavečerja #zdravevečerjeseznam #živilazavečerjo

https://vemkajjem.si/clanek6439

Ste vedeli, da obstaja naravna snov, o kateri strokovnjaki govorijo kot o najmočnejšem spodbujevalcu imunskega sistema? Znanost ji priznava izjemen potencial in o njej je bilo objavljenih že več kot 14.000 raziskav! Ta učinkovina deluje neverjetno hitro – že v nekaj dneh lahko okrepi vaš imunski sistem tudi do 120 odstotkov in pomembno prispeva k vaši odpornosti pred nadležnimi okužbami, prehladi in gripo. Z rednim uživanjem lahko opazno zmanjšate tveganje za okužbe, hkrati pa se telo učinkoviteje brani pred različnimi zunanjimi dejavniki. Vas zanima, za katero povsem naravno snov gre in kako lahko pomaga tudi vam? Preberite več v našem najnovejšem prispevku! 👇

🤔

#vemkajjem #betaglukan #beta-glukan #imunskisistem #naravniaktivatorimunskegasistema #preventivnainterapevtskauporababeta-glukana

https://vemkajjem.si/clanek6912

Ste vedeli, da sta olivno olje in orehi lahko odlična zaveznika vašega imunskega sistema? Skupaj skrivata posebno vrsto maščobne kisline, ki v telesu sproži pravo 'orkestracijo' obrambnih moči in pozitivno vpliva na vaše zdravje. Pogosto nas beseda “kislina” prestraši, a v tem primeru gre za naravno snov, ki ima povsem drugačen učinek, kot bi pričakovali. V nasprotju z običajnimi maščobami, ki obremenjujejo telo, ta sestavina prinaša številne koristi in lahko pomembno vpliva na vaše počutje. Vas zanima, katera skrivna sestavina je ključ dolgoročnega zdravja ter kako jo lahko preprosto vključite v svojo vsakodnevno prehrano? Kliknite na članek in odkrijte presenetljive koristi te čudežne snovi!

🤔

#vemkajjem #avokado #imunski #kislina #olivnoolje #orehi

https://vemkajjem.si/clanek8197

"Ostala sem brez službe, brez avta, brez stanovanja, kaj mi boste zrihtali?" To naj bi bile besede Andreje Katič, odstopljene ministrice za pravosodje, na zadnjem sestanku predsedstva Socialnih demokratov, Matjaž Han, predsednik stranke in gospodarski minister pa naj bi že šel v akcijo.

Še huje pa je bilo na ponedeljkovem rednem tedenskem kolegiju odhajajoče pravosodne ministrice, ko sta si pred vsemi skočili v lase Katičeva ter bodoča ministrica in državna sekretarka Andreja Kokalj. Prva ji je namreč - mladi naslednici - očitala, da je bila - Kokaljeva - leto in pol tiho, da ni nič naredila, zdaj pa bo zaradi tega celo nagrajena. Sledile so cinične izjave, češ, boš pač ministrica, a ne. Pravijo viri, bil je poden, vedenje kot na tržnici ali v kakšnem zakotnem baru, a tudi drugače naj bi bila Katičeva znana po kričanju in psovkah.

Mimogrede, naši viri iz SD ločeno od tega pravijo, da je bila Katičeva, ko je še delala na občini Velenje, čisto fajn punca, ministrske funkcije pa so bile za

Večina med nami meni, da so vitamini in minerali iz rastlinske hrane vedno koristni za zdravje, vendar nove raziskave kažejo, da temu morda ni povsem tako. Nekateri priljubljeni vitamini, ki jih pogosto najdemo na jedilniku, so lahko tudi precej vprašljivi in imajo lahko celo nezaželene učinke. Vas zanima, zakaj se strokovnjaki posebej obregajo ob enega najbolj opevanih vitaminov in katera vsakdanja živila igrajo pri tem ključno vlogo? Preverite podrobnosti v članku in odkrijte, katera hranila morda niso tako nedolžna, kot si mislimo! 👀👇

---

🤔

#vemkajjem #krvnistrdki #peteršiljnevarnosti #strjevanjekrvi #vitamink #zeliščatveganja

https://vemkajjem.si/clanek7195

Pogosto spregledamo nenavadne znake, ki nam jih telo pošilja ob pomanjkanju pomembnih vitaminov, kot je B12. Ste vedeli, da se prve spremembe lahko pojavijo prav v ustih, še preden občutimo utrujenost ali slabo voljo? Zadnje raziskave so pokazale, da skoraj četrtina Evropejcev trpi za blažjim ali zmernim pomanjkanjem vitamina B12, ne da bi vedeli, kaj je pravi vzrok njihovih težav. Zakaj je vitamin B12 tako ključen za naše zdravje in katere subtilne znake bi morali opaziti v vsakdanjem življenju? Odkrijte, kako vam telo pošilja opozorila in zakaj je dobro, da ste nanje še posebej pozorni – več v članku.

🤔

#vemkajjem #afte #jezik #utrujenost #vitamin

https://vemkajjem.si/clanek8196

Raziskave britanskih strokovnjakov razbijajo enega najbolj priljubljenih mitov o hrani – da pozna večerja nujno vodi do dodatnih kilogramov! Zdaj so znanstveniki razkrili nekaj preprostih pravil, ki jih velja upoštevati, če želimo vitko postavo obdržati tudi, ko si zvečer še kaj privoščimo. Ključ je v izbiri pravih živil in uravnoteženi sestavi obroka, ki iz telesa odstrani strupene snovi ter poskrbi za boljše počutje in zdravje. Presenečeni boste, katera priljubljena živila bi morala biti pogosteje na vašem jedilniku! Vas zanima, katera živila priporočajo strokovnjaki in zakaj jih morate vključiti v svojo večerjo? Več preverite v članku!

🤔

#vemkajjem #prehranazvečer #večerjapriporočila #zdravavečerja #zdravevečerjeseznam #živilazavečerjo

https://vemkajjem.si/clanek6439

Ste vedeli, da obstaja naravna snov, o kateri strokovnjaki govorijo kot o najmočnejšem spodbujevalcu imunskega sistema? Znanost ji priznava izjemen potencial in o njej je bilo objavljenih že več kot 14.000 raziskav! Ta učinkovina deluje neverjetno hitro – že v nekaj dneh lahko okrepi vaš imunski sistem tudi do 120 odstotkov in pomembno prispeva k vaši odpornosti pred nadležnimi okužbami, prehladi in gripo. Z rednim uživanjem lahko opazno zmanjšate tveganje za okužbe, hkrati pa se telo učinkoviteje brani pred različnimi zunanjimi dejavniki. Vas zanima, za katero povsem naravno snov gre in kako lahko pomaga tudi vam? Preberite več v našem najnovejšem prispevku! 👇

🤔

#vemkajjem #betaglukan #beta-glukan #imunskisistem #naravniaktivatorimunskegasistema #preventivnainterapevtskauporababeta-glukana

https://vemkajjem.si/clanek6912

Ste vedeli, da sta olivno olje in orehi lahko odlična zaveznika vašega imunskega sistema? Skupaj skrivata posebno vrsto maščobne kisline, ki v telesu sproži pravo 'orkestracijo' obrambnih moči in pozitivno vpliva na vaše zdravje. Pogosto nas beseda “kislina” prestraši, a v tem primeru gre za naravno snov, ki ima povsem drugačen učinek, kot bi pričakovali. V nasprotju z običajnimi maščobami, ki obremenjujejo telo, ta sestavina prinaša številne koristi in lahko pomembno vpliva na vaše počutje. Vas zanima, katera skrivna sestavina je ključ dolgoročnega zdravja ter kako jo lahko preprosto vključite v svojo vsakodnevno prehrano? Kliknite na članek in odkrijte presenetljive koristi te čudežne snovi!

🤔

#vemkajjem #avokado #imunski #kislina #olivnoolje #orehi

https://vemkajjem.si/clanek8197

"Ostala sem brez službe, brez avta, brez stanovanja, kaj mi boste zrihtali?" To naj bi bile besede Andreje Katič, odstopljene ministrice za pravosodje, na zadnjem sestanku predsedstva Socialnih demokratov, Matjaž Han, predsednik stranke in gospodarski minister pa naj bi že šel v akcijo.

Še huje pa je bilo na ponedeljkovem rednem tedenskem kolegiju odhajajoče pravosodne ministrice, ko sta si pred vsemi skočili v lase Katičeva ter bodoča ministrica in državna sekretarka Andreja Kokalj. Prva ji je namreč - mladi naslednici - očitala, da je bila - Kokaljeva - leto in pol tiho, da ni nič naredila, zdaj pa bo zaradi tega celo nagrajena. Sledile so cinične izjave, češ, boš pač ministrica, a ne. Pravijo viri, bil je poden, vedenje kot na tržnici ali v kakšnem zakotnem baru, a tudi drugače naj bi bila Katičeva znana po kričanju in psovkah.

Mimogrede, naši viri iz SD ločeno od tega pravijo, da je bila Katičeva, ko je še delala na občini Velenje, čisto fajn punca, ministrske funkcije pa so bile za

Večina med nami meni, da so vitamini in minerali iz rastlinske hrane vedno koristni za zdravje, vendar nove raziskave kažejo, da temu morda ni povsem tako. Nekateri priljubljeni vitamini, ki jih pogosto najdemo na jedilniku, so lahko tudi precej vprašljivi in imajo lahko celo nezaželene učinke. Vas zanima, zakaj se strokovnjaki posebej obregajo ob enega najbolj opevanih vitaminov in katera vsakdanja živila igrajo pri tem ključno vlogo? Preverite podrobnosti v članku in odkrijte, katera hranila morda niso tako nedolžna, kot si mislimo! 👀👇

---

🤔

#vemkajjem #krvnistrdki #peteršiljnevarnosti #strjevanjekrvi #vitamink #zeliščatveganja

https://vemkajjem.si/clanek7195

Pogosto spregledamo nenavadne znake, ki nam jih telo pošilja ob pomanjkanju pomembnih vitaminov, kot je B12. Ste vedeli, da se prve spremembe lahko pojavijo prav v ustih, še preden občutimo utrujenost ali slabo voljo? Zadnje raziskave so pokazale, da skoraj četrtina Evropejcev trpi za blažjim ali zmernim pomanjkanjem vitamina B12, ne da bi vedeli, kaj je pravi vzrok njihovih težav. Zakaj je vitamin B12 tako ključen za naše zdravje in katere subtilne znake bi morali opaziti v vsakdanjem življenju? Odkrijte, kako vam telo pošilja opozorila in zakaj je dobro, da ste nanje še posebej pozorni – več v članku.

🤔

#vemkajjem #afte #jezik #utrujenost #vitamin

https://vemkajjem.si/clanek8196

Raziskave britanskih strokovnjakov razbijajo enega najbolj priljubljenih mitov o hrani – da pozna večerja nujno vodi do dodatnih kilogramov! Zdaj so znanstveniki razkrili nekaj preprostih pravil, ki jih velja upoštevati, če želimo vitko postavo obdržati tudi, ko si zvečer še kaj privoščimo. Ključ je v izbiri pravih živil in uravnoteženi sestavi obroka, ki iz telesa odstrani strupene snovi ter poskrbi za boljše počutje in zdravje. Presenečeni boste, katera priljubljena živila bi morala biti pogosteje na vašem jedilniku! Vas zanima, katera živila priporočajo strokovnjaki in zakaj jih morate vključiti v svojo večerjo? Več preverite v članku!

🤔

#vemkajjem #prehranazvečer #večerjapriporočila #zdravavečerja #zdravevečerjeseznam #živilazavečerjo

https://vemkajjem.si/clanek6439

Ste vedeli, da obstaja naravna snov, o kateri strokovnjaki govorijo kot o najmočnejšem spodbujevalcu imunskega sistema? Znanost ji priznava izjemen potencial in o njej je bilo objavljenih že več kot 14.000 raziskav! Ta učinkovina deluje neverjetno hitro – že v nekaj dneh lahko okrepi vaš imunski sistem tudi do 120 odstotkov in pomembno prispeva k vaši odpornosti pred nadležnimi okužbami, prehladi in gripo. Z rednim uživanjem lahko opazno zmanjšate tveganje za okužbe, hkrati pa se telo učinkoviteje brani pred različnimi zunanjimi dejavniki. Vas zanima, za katero povsem naravno snov gre in kako lahko pomaga tudi vam? Preberite več v našem najnovejšem prispevku! 👇

🤔

#vemkajjem #betaglukan #beta-glukan #imunskisistem #naravniaktivatorimunskegasistema #preventivnainterapevtskauporababeta-glukana

https://vemkajjem.si/clanek6912

Ste vedeli, da sta olivno olje in orehi lahko odlična zaveznika vašega imunskega sistema? Skupaj skrivata posebno vrsto maščobne kisline, ki v telesu sproži pravo 'orkestracijo' obrambnih moči in pozitivno vpliva na vaše zdravje. Pogosto nas beseda “kislina” prestraši, a v tem primeru gre za naravno snov, ki ima povsem drugačen učinek, kot bi pričakovali. V nasprotju z običajnimi maščobami, ki obremenjujejo telo, ta sestavina prinaša številne koristi in lahko pomembno vpliva na vaše počutje. Vas zanima, katera skrivna sestavina je ključ dolgoročnega zdravja ter kako jo lahko preprosto vključite v svojo vsakodnevno prehrano? Kliknite na članek in odkrijte presenetljive koristi te čudežne snovi!

🤔

#vemkajjem #avokado #imunski #kislina #olivnoolje #orehi

https://vemkajjem.si/clanek8197

"Ostala sem brez službe, brez avta, brez stanovanja, kaj mi boste zrihtali?" To naj bi bile besede Andreje Katič, odstopljene ministrice za pravosodje, na zadnjem sestanku predsedstva Socialnih demokratov, Matjaž Han, predsednik stranke in gospodarski minister pa naj bi že šel v akcijo.

Še huje pa je bilo na ponedeljkovem rednem tedenskem kolegiju odhajajoče pravosodne ministrice, ko sta si pred vsemi skočili v lase Katičeva ter bodoča ministrica in državna sekretarka Andreja Kokalj. Prva ji je namreč - mladi naslednici - očitala, da je bila - Kokaljeva - leto in pol tiho, da ni nič naredila, zdaj pa bo zaradi tega celo nagrajena. Sledile so cinične izjave, češ, boš pač ministrica, a ne. Pravijo viri, bil je poden, vedenje kot na tržnici ali v kakšnem zakotnem baru, a tudi drugače naj bi bila Katičeva znana po kričanju in psovkah.

Mimogrede, naši viri iz SD ločeno od tega pravijo, da je bila Katičeva, ko je še delala na občini Velenje, čisto fajn punca, ministrske funkcije pa so bile za

Večina med nami meni, da so vitamini in minerali iz rastlinske hrane vedno koristni za zdravje, vendar nove raziskave kažejo, da temu morda ni povsem tako. Nekateri priljubljeni vitamini, ki jih pogosto najdemo na jedilniku, so lahko tudi precej vprašljivi in imajo lahko celo nezaželene učinke. Vas zanima, zakaj se strokovnjaki posebej obregajo ob enega najbolj opevanih vitaminov in katera vsakdanja živila igrajo pri tem ključno vlogo? Preverite podrobnosti v članku in odkrijte, katera hranila morda niso tako nedolžna, kot si mislimo! 👀👇

---

🤔

#vemkajjem #krvnistrdki #peteršiljnevarnosti #strjevanjekrvi #vitamink #zeliščatveganja

https://vemkajjem.si/clanek7195

Pogosto spregledamo nenavadne znake, ki nam jih telo pošilja ob pomanjkanju pomembnih vitaminov, kot je B12. Ste vedeli, da se prve spremembe lahko pojavijo prav v ustih, še preden občutimo utrujenost ali slabo voljo? Zadnje raziskave so pokazale, da skoraj četrtina Evropejcev trpi za blažjim ali zmernim pomanjkanjem vitamina B12, ne da bi vedeli, kaj je pravi vzrok njihovih težav. Zakaj je vitamin B12 tako ključen za naše zdravje in katere subtilne znake bi morali opaziti v vsakdanjem življenju? Odkrijte, kako vam telo pošilja opozorila in zakaj je dobro, da ste nanje še posebej pozorni – več v članku.

🤔

#vemkajjem #afte #jezik #utrujenost #vitamin

https://vemkajjem.si/clanek8196